O verão chega entre dezembro e fevereiro e muda a rotina de quem acabou de chegar. A SOL Edu reuniu o que você precisa saber para aproveitar a estação com segurança.
Se você vai passar seu primeiro verão na Austrália, as datas são as mesmas do Brasil: de dezembro a fevereiro. O que muda é a rotina. Praia o tempo todo, churrasco no quintal, Natal de bermuda. E, junto com isso, um cuidado que o australiano leva a sério: o sol.
A equipe da SOL Edu, com sede em Brisbane, preparou este guia para quem está chegando. Se você ainda está nos primeiros dias no país, vale ler também nosso passo a passo de primeiros passos ao chegar na Austrália.
Como se proteger do sol na Austrália
Aqui a proteção solar é um hábito diário, e não só coisa de dia de praia. A Austrália tem a maior taxa de câncer de pele do mundo, e mais de 95% dos casos são causados pela radiação UV. O pico costuma ser em janeiro, quando o índice UV chega ao seu nível mais agressivo.
Olhe o índice UV, não o termômetro
A regra dos australianos é usar proteção sempre que o índice UV for 3 ou mais. E atenção: nuvens não bloqueiam o UV, então dia nublado ou fresco não significa que você está seguro. Consulte o índice UV no app de clima do seu celular antes de sair.
Os 5 passos: Slip, Slop, Slap, Seek, Slide
| Passo | O que fazer |
|---|---|
| Slip | Vista roupa que proteja a pele. Peças com selo UPF 50+ bloqueiam 98% ou mais da radiação UV |
| Slop | Passe protetor solar FPS 50 ou mais, de amplo espectro e resistente à água |
| Slap | Use chapéu de aba larga, que proteja rosto, pescoço e orelhas |
| Seek | Procure sombra. Perto da água, o UV ainda chega por reflexo, então sombra não dispensa o resto |
| Slide | Use óculos de sol |
Um detalhe para quem está acostumado com FPS 30: aqui a recomendação oficial é FPS 50 ou mais. O protetor também não funciona sozinho, ele é parte do conjunto. Compre assim que chegar, em supermercados ou farmácias, e reaplique ao longo do dia.
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O que levar para o verão australiano
- Protetor solar FPS 50+ (e um para o rosto, se preferir)
- Chapéu de aba larga ou boné e óculos escuros
- Rash vest (camiseta de proteção para a água) ou roupa de banho com mais cobertura
- Roupas leves de algodão ou tecidos que respirem
- Chinelo (os australianos chamam de thongs) e um calçado fechado confortável
- Garrafa de água reutilizável
- Repelente para fins de tarde e áreas verdes
- Toalha de praia e sacola térmica para programas de dia inteiro
Para uma lista completa de bagagem, veja nossas dicas para fazer as malas. E se ainda está procurando onde morar, confira o guia de acomodação na Austrália.
Praia com segurança: regras que todo recém-chegado precisa saber
A praia australiana é linda e também exige atenção. As regras são simples.
1. Nade entre as bandeiras vermelha e amarela. Elas marcam a área vigiada pelos salva-vidas. Sem bandeiras não há supervisão, e a regra é “sem bandeira, sem mergulho”.
2. Nem toda praia tem salva-vidas. Use o app ou site Beachsafe para encontrar a praia vigiada mais próxima.
3. Nunca nade sozinho e não nade depois de beber.
4. Observe o mar antes de entrar. Uma dica prática é ficar olhando a água por pelo menos cinco minutos antes de entrar.
5. Saiba o que fazer se for puxado por uma corrente (rip). Não lute contra ela: nade na paralela à praia ou em direção às ondas até sair da corrente.
6. Cuidado com as águas-vivas. A temporada de stingers vai, em geral, de setembro a maio, e quem entra na água deve considerar roupa de proteção, redes de proteção e atenção às placas. Em Queensland, preste atenção especial aos avisos locais.
Os guias de segurança de praia da Surf Life Saving Queensland estão disponíveis em mais de 20 idiomas.
O que fazer no verão
- Praia e piscinas públicas: em Brisbane, o Streets Beach, no South Bank, é uma praia artificial gratuita
- Passeios de dia inteiro: ilhas, praias da Gold Coast e Sunshine Coast, parques nacionais
- Natal e Ano Novo: o Natal acontece no calor, com almoço ao ar livre
- Churrasco australiano (barbie): prepare-se para convites, e leve algo para dividir
- Cinema ao ar livre, mercados e festivais: muitos eventos acontecem à noite, quando o calor alivia
- Australia Day (26 de janeiro): feriado nacional com festas e eventos pelo país
- Encontros com a comunidade: conheça os eventos da SOL Edu e faça amizades logo no começo
Mais ideias em Verão em Brisbane: 5 lugares imperdíveis e 5 coisas imperdíveis para fazer na Austrália. Para entender melhor o jeito de viver por aqui, leia também Adaptação à cultura australiana.
Cuidados com o calor
- Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede
- Evite atividades pesadas ao ar livre no meio do dia
- Em algumas regiões, o verão traz alertas de calor extremo e incêndios. Acompanhe os avisos oficiais da sua região
- Se notar pintas ou manchas novas ou diferentes na pele, procure um médico. Fazer um skin check com regularidade é um hábito comum por aqui
Perguntas frequentes sobre o verão na Austrália
Quando é o verão na Austrália?
De dezembro a fevereiro, as mesmas datas do verão no Brasil.
Qual protetor solar usar na Austrália?
A recomendação é FPS 50 ou mais, amplo espectro e resistente à água, combinado com chapéu, roupa, sombra e óculos escuros.
Preciso me proteger em dia nublado?
Sim. O UV atravessa as nuvens, então o que conta é o índice UV, e não o tempo.
Preciso de proteção solar fora do verão?
Sim, sempre que o índice UV for 3 ou mais. Em alguns lugares isso acontece em boa parte do ano, e o UV continua sendo um risco até no outono. Por isso, vale consultar o índice todos os dias.
Posso nadar em qualquer praia?
Não. Nade em praias vigiadas, entre as bandeiras vermelha e amarela, e leia as placas ao chegar.
O que significam as bandeiras na praia?
Vermelha e amarela marcam a área segura para nadar. A bandeira vermelha sozinha indica que a praia está fechada.
Existem águas-vivas nas praias australianas?
Sim. A temporada de stingers vai, em geral, de setembro a maio. Use roupa de proteção, nade em locais com rede e respeite as placas. Em caso de dúvida, pergunte ao salva-vidas.
O que fazer se eu for puxado por uma corrente?
Não tente nadar contra ela, porque você vai se cansar. Nade na paralela à praia até sair da corrente e, se precisar de ajuda, levante um braço para chamar o salva-vidas.
A SOL Edu pode me ajudar a escolher cidade e curso?
Sim. A SOL Edu oferece consultoria gratuita com agentes de migração registrados e processo de matrícula sem custo em escolas e universidades da Austrália e Nova Zelândia. Fale com a equipe para saber qual cidade combina com o seu perfil.
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Ainda em dúvida? Leia: Qual a melhor época para estudar na Austrália? e A vida na Austrália é realmente melhor?